Artrose/reuma/osteoporose

Algemeen:

Last van pijnlijke en stijve gewrichten? Bewegen gaat steeds moeilijker, ook na een rust moment, startstijfheid? Beperkingen in dagelijkse activiteiten beginnen te leiden tot een verminderde kwaliteit van leven en/of in de maatschappelijke participatie zoals, werk, sport of recreatie? Dat zijn kenmerken van de reumatische ziektes; artrose, reuma en osteoporose. Hieronder meer informatie per aandoening. 

 

Artrose:

Kenmerkend?

Bij artrose hebben mensen vooral last van pijn in de gewrichten bij bewegen en belasten van het gewricht. Vaak is de beweging van het gewricht ook beperkt. De pijn ontstaat vaak als u na een periode van rust weer gaat bewegen (startpijn). Naast pijn kan het gewricht ook stijf zijn. Dit ontstaat vaak na een periode van rust. Dit heet startstijfheid. Dit komt ook in de ochtend voor na een nacht slapen (ochtendstijfheid). 

Ontstaan van de klacht?

Artrose is een reumatische aandoening waarbij het kraakbeen in kwaliteit achteruitgaat en dunner en zachter wordt. Dit proces kan in alle gewrichten optreden. Maar er zijn gewrichten waarin het vaker voorkomt zoals de nek, onderrug, knieën, heupen, duim, vingers en grote teen.        Artrose is niet hetzelfde als botontkalking (osteoporose). Bij artrose is het kraakbeen in het gewricht aangedaan, terwijl bij botontkalking je botten steeds poreuzer worden. Artrose is de meest voorkomende vorm van reuma. 

Uw behandeling kan bestaan uit: 

  • Advies over uw (werk)houding, rust en activiteit
  • Massage: diepe dwarse fricties of ontspanningsmassage
  • Dry neelding 
  • Fysiotherapie, oefentherapie en krachttraining

Resultaat:

  • Plezier behouden en terug krijgen in bewegen
  • Algemene fitheid verbeterd 
  • Kracht & conditie verbeterd
  • Kwaliteit van leven/participatie verbeterd

Het belangrijke tijdens/na de behandeling is het gaan werken aan de houding en/of het uitvoeren van oefeningen om achteruitgang te voorkomen. 

Reuma:

Kenmerkend?

Bij artrose hebben mensen vooral last van pijn in de gewrichten bij bewegen en belasten van het gewricht. De pijn ontstaat vaak als u na een periode van rust weer gaat bewegen (startpijn). Naast pijn kan het gewricht ook stijf zijn. Dit ontstaat vaak na een periode van rust. Dit heet startstijfheid. Dit komt ook in de ochtend voor na een nacht slapen (ochtendstijfheid). 

Ontstaan van de klacht?

Reuma is een verzamelnaam voor meer dan 100 verschillende aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Bij deze aandoeningen is het afweersysteem van het lichaam ontregeld, waardoor u chronische ontstekingen in de gewrichten krijgt. 

Uw behandeling kan bestaan uit: 

  • Advies over uw (werk)houding, rust en activiteit
  • Massage: diepe dwarse fricties of ontspanningsmassage 
  • Fysiotherapie, oefentherapie en training

Resultaat:

  • Plezier behouden en terug krijgen in bewegen
  • Algemene fitheid verbeterd 
  • Kracht & conditie verbeterd
  • Kwaliteit van leven/participatie verbeterd

Het belangrijke tijdens/na de behandeling is het gaan werken aan de houding en/of het uitvoeren van oefeningen om achteruitgang te voorkomen. 

Osteoporose:

Kenmerkend?

Van osteoporose zelf voelt u meestal niets. U merkt het vaak pas als een bot breekt. U krijgt pijn en door de breuk kan uw lichaamshouding veranderen of het bot gaat anders staan. De rugwervels zakken langzaam in als gevolg van verminderde botsterkte door osteoporose. Dit geeft vooral pijn bij het opstaan en bij beweging. Patiënten kunnen hierdoor ook een voorovergebogen houding krijgen. Dit heet een kyfose. Als u eenmaal iets gebroken hebt, is de kans op een tweede breuk groter

Ontstaan van de klacht?

Osteoporose betekent letterlijk: poreus bot. Bij osteoporose neemt de hoeveelheid kalk in het bot af en verandert de botstructuur van de botbalkjes. Hierdoor zijn de botbalkjes minder sterk en kan het broze bot gemakkelijk breken. Osteoporose is een systemische botaandoening. Systemisch betekent dat de botontkalking in het hele skelet zit en dus niet alleen op de plek waar u een breuk hebt (gehad).

Uw behandeling kan bestaan uit: 

  • Advies over uw (werk)houding, rust en activiteit
  • Massage: diepe dwarse fricties of ontspanningsmassage 
  • Fysiotherapie, oefentherapie en krachttraining

Resultaat:

  • Plezier behouden en terug krijgen in bewegen
  • Algemene fitheid verbeterd 
  • Kracht & conditie verbeterd
  • Kwaliteit van leven/participatie verbeterd

Het belangrijke tijdens/na de behandeling is het gaan werken aan de houding en/of het uitvoeren van oefeningen om achteruitgang te voorkomen. 

Uw behandeling kan bestaan uit:
  • Advies over uw (werk)houding, rust en activiteit
  • Massage: diepe dwarse fricties of ontspanningsmassage 
  • Dry needling
  • Manuele therapie 

Het belangrijke tijdens/na de behandeling is het gaan werken aan de houding en/of het uitvoeren van oefeningen om recidiverende klachten te voorkomen. 

Binnen 24 uur een afspraak

Bastion Fysio & Fit streeft er naar om de patiënt binnen 24 uur te behandelen. Door de flexibiliteit van ons team zijn wij 6 dagen per week beschikbaar om patiënten in te plannen.  

Specialisten:

Foto: Iedereen