“Fit worden hoeft geen strijd te zijn, maar er is wel wilskracht en regelmaat voor nodig”  

Bij Bastion Fysio & Fit ben je op het juiste adres voor personal training, duo training of small group training. De visie van Bastion Fysio & Fit kenmerkt zich door een multidisciplinaire aanpak waarin aandacht voor de klant en controle op kwaliteit centraal staan. Ieder lichaam is anders, dus ieder lichaam vraagt om een andere aanpak. Het team van Bastion Fysio & Fit gelooft dat personal training de beste manier is om te werken aan een gezond en sterk lichaam met een trainer die je kent, begeleidt en motiveert en die er samen met jou aan werkt om je doelstellingen te behalen.

Voor ons, trainers & fysiotherapeuten, is een gezond leven meer dan sport alleen. Wij bieden een totaalpakket ten behoeve van een gezonde, evenwichtige lifestyle. Voor dit doel hebben wij een eigen methodiek ontwikkeld waarin niet alleen sport maar ook voedingsadvies, fysiotherapie en mental coaching een belangrijke rol spelen. 

Uit ervaring zien we hoe sterk het lichaam is. Bij regelmatige beweging, juiste en uitgebalanceerde voeding en passende fysieke uitdaging, zult u zien hoeveel gemakkelijker alles gaat en hoeveel prettiger het leven is. 

Ons doel? Werken om mensen fysiek en mentaal in goede gezondheid te brengen of te houden.

IT’S UP TO YOU

Personal training

  • Doelgericht & persoonlijke aandacht
  • Deskundigheid & advies op maat
  • Flexibel & regelmaat
  • Privé studio (indoor & outdoor)
  • Voedingsadvies
  • Resultaat                  

 

Duo training

  • Trainen met een buddy
  • Elkaar motiveren
  • Deskundigheid & advies op maat
  • Flexibel & regelmaat
  • Privé studio (indoor & outdoor)
  • Voedingsadvies
  • Resultaat

Small group training

  • Trainen in groepsverband (max 4 pers.)
  • Elkaar motiveren
  • Deskundigheid & advies op maat
  • Flexibel & regelmaat
  • Privé studio (indoor & outdoor)
  • Voedingsadvies
  • Resultaat